ヘビースモーカーで知られる人気タレントの有吉弘行（３９）が１０月２３日から禁煙に挑戦。フォロワー数２７０万人を超える自身のツイッターで禁断症状と闘うリアルな日々をつぶやき、大きな反響を得ている。タバコの欲望と闘い、はや２週間。
５日目に突入した７日のツイッターでは、「始めてから、どれくらいだろう。１０日ぐらいは経過したはず。もう成功なのだろうか。。。」と弱々しくツイートしている。

【以下、有吉のツイッターからの“禁煙日記”風にお読みください】

１０月２３日「たった今、タバコを辞めました。身近な方々にはイライラからくる暴力行為があるやもしれませんが、お許しを。。。」「手が震えますね。タバコ辞めると。手が震えます。。。」

１０月２４日「帰宅。タバコを強烈に吸いたくなる瞬間が１０００回ぐらいあったが、本日無事無煙。。。無煙仏への道は険しい。」

１０月２５日「三日目、割りと順調。タバコの禁断症状って、幻覚が見えたり、タバコを欲するあまり武装して、タバコ屋さんを襲撃してしまうほど強烈な感じだと思っていたので。それよりは随分マシ。。」
　　　　　　　「飲むと吸いたくなるから飲まない、太るらしいからメシを喰わない。ツラいから寝てる。禁煙じゃなくて断食道場みたいになってきてるなぁ。。。」
　　　　　　　「禁煙は割りと上手くいっているような気がする。後は酒を飲んだ時に、どれぐらい吸いたくなるかだろう。ということで酒を飲むのをやめている、仕事終わって酒もタバコも無し生活。だからやること無し。嗚呼。。。」

１０月２６日（※女優・長澤まさみから、禁煙の苦しさからガムを探していたところ『これ食べます？』とグミをもらい、感動した１日）
　　　　　　　「天気の良い日曜日。掃除をしていると、あらゆるところから、タバコが出てくる。。。」

１０月３１日「これが噂に聞く、禁煙したらメシが美味いってやつだろうか。家を飛び出して立ち食いソバが食いてぇ！！。。。」

>>1続き

１１月１日「禁煙中の嬉しい言葉。南原清隆氏。『有吉！透明感が出てきたぞ！』南原さん！ありがとうございます！俺、透明感のある女優になります！！」

１１月３日「早めに現場到着し、機嫌良く、メシ食ってコーヒー飲んで新聞読んでたら、無意識にタバコを探していた。。。危ねえな！」

１１月５日「帰宅。禁煙したら太るというが、今日だけで三人に、痩せました？と言われる。タバコをやめるために酒を減らしているからだろう。」

１１月６日「禁煙成功者が憎い。。。（現在そういう段階です）」
http://news.livedoor.com/article/detail/8226972/

禁断症状は一ヶ月以上続くよ

禁煙なんて余裕だっての
俺なんて3回成功してるし

禁煙して８年、いまだにカレー食ったあとに吸いたくなる

この程度じゃ禁煙はまだまだだな
毎年禁煙してる俺には遠く及ばない

一月たっても禁断症状らしきものが出なかったので
つまんないから禁煙止めた。

おいらも禁煙２日目だ。いや２日目でつっこまないでくれ、禁煙外来行ったんだから。有吉も行けばいいのに。

3ヶ月越えたら一段落した

ニコレット噛んでたらあっさりやめれたぞ
http:/amazon.co.jp/o/ASIN/B001OBRYFS

俺、なんとなくやめちゃったな
60才すぎたらまたタバコを始めようとおもってるけど

止めた初日はイライラしたけど次の日から嘘の様にスッキリ欲求が無くなった
びっくりするほどあっさりやめれた

オナ禁とどっちがつらいの？

三日目あたりがやばかった
タバコの事しか考えられなくて
タバコのために生きていたんだと思った

やめてぇよマジで
けどさ、美味いって感覚あるからどうしようもない

1週間禁煙したときは常に眠くて仕方なかった。休日は20時間くらい寝てたと思う

一日二箱吸ってたけど割と簡単に辞められたぞ
今でもブラックコーヒーはやばいけど
ニコチンとカフェイン相性良すぎだろ

三年経ったけど、未だに吸っちまった夢を見てハッと起きる。

ストレスで病気になりそう

腹切って腸取り出すオペやっても2日後には死ぬ思いして外に喫煙しに行った俺は無理だ

タバコはすぐ止められたけどオ○ニーやめられない完全に生活の一部になってる

今まで十数回もの禁煙に成功してきたプロの俺に任せろ

キツかったけど耐えきれたよ
俺の場合吸う事もだけどまた400円出して買い続ける事に無性に腹が立った
ケチな奴は止められる

タバコが寿命縮めるとかはウソに聞こえるんだよな
うちのタバコ吸うじじいはしぶとく生きてる

禁煙という意識が残ってるな
喫煙という概念が生活から無くならないと無理、また吸っちゃう
ダイエットもそう
ダイエットという概念が生活から無くならないと無理

禁煙外来行けよ。すぐ辞められるから。あれで辞められないやつは一生吸えよ。

禁煙歴2年半だけど、吸ってる奴の息がタバコ臭くて耐えられねえ。
ニコチンシール貼ったら簡単にやめられたけどね。
禁煙外来でのカウンセリングも大切だと思うよ。根性禁煙なんて俺には無理だわ。

意志が弱いので禁煙外来に行くニダ

以前交通事故にあって、３日ほど意識不明になり
その日から一切、タバコ吸う気が無くなった、
たた時々口さびしい感じなり、飴玉よく舐めるようになって
少し太った

タバコ４１０円のうち２６０円くらいが税金だと知って
公務員憎しでタバコやめた

1日3箱吸うヘビーだったんだけど、6年前に禁煙パッチで辞めれた。
1周間は妙な恐怖感が毎日続いてたな。
2週間ぐらいから吸いたい衝動は抑えられたけど口寂しいからあめ玉を食べてた。
1ヶ月したことにはタバコ吸い始めた頃のように別にタバコを吸いたいと言う症状が消えた。
あとは順調に3ヶ月目で禁煙成功。
今は、タバコの煙を臭いと思うようになってる。飲んでる時にそばでタバコ吸われると臭い。

「禁煙つらいわー」って言ってる奴の隣で吸うセブンスターの旨さ

当時付き合ってた彼女と一緒に
止めようと禁煙始めたら俺だけ止められた
そしてそれから10数年吸ってない

ニコチンによる離脱症状は3日から長い人で一週間。
あとは精神依存との闘い。
我慢してるって意識だと必ず失敗する。
有吉は失敗するね。間違いない。

禁煙パッチいいぞ。あれでニコチンは摂取されてるから、ニコチンの禁断症状は押さられる。
3ヶ月かけてニコチン摂取量を減らしていく。問題は口寂しさ。

禁煙名人の俺に言わすと「吸いたくなったら無理するな」だな

辞めて1年以上だが、たまに無性に吸いたくなる

禁煙して1ヶ月くらいで、鼻毛が変わってきた。

伸びなくなったし、細くなった。

最初の3日間がきつかったな

3日過ぎれば吸いたくなっても我慢出来るようになる。
それまでは地獄

寝てると夢でタバコ吸ってるんだよ、で、「ヤバイ！タバコ吸っちまった！」って飛び起きるんだな
起きた瞬間「ヤバイ！寝タバコか？」って一瞬不安になるが何事も無い普通の夢なんだよ
禁煙して三ヶ月位そんな夢を見て飛び起きた。

へぇ、有吉2週間も禁煙してるのか。えらいな。
ニコチンパッチ貼ればいいのに。
おれはパッチのおかげで禁煙できた。

半年くらい禁煙してたけど1週間に1回は夢で無意識に一服しちゃって焦って目が覚めるってのを繰り返してたわ
今は電子タバコ吸ってる

20年吸ってたタバコを止めたら体重が５５のガリから７０まで1年で増えた・・・
血圧も上がるし内臓脂肪も増えるし、タバコ吸ってた時のほうが健康だったような気がする

禁煙しようと決めて16時間
今タバコ吸いながらこのスレ見てる
金使わず禁煙ってどうしたらいいの

嫁は妊娠が発覚したその日からタバコも酒もピタッとやめた
母親ってすげーなと思った

俺は禁煙は4回くらい成功してる

最初の3日くらい耐えられればとりあえず1か月くらいは大丈夫
1～2か月くらいの時にちょっとした油断で吸っちゃうことがある
1年くらいたつと今度は「一本くらいなら」な病気が始まる

どれくらい吸わなかったら禁煙成功と言えるの？

2回目の禁煙が3年くらい続いてるけど、やっとパチンコ屋の排煙がキモチワルイと感じるようになってきた
たぶんもう吸わないと思う

我慢してる間は禁煙とは言わない
もう二度と吸いたくないと思わないかぎり禁煙成功とは言わない

最初の一か月はツラかったな
無意識にタバコとライターを右手が探したりしてた

色んな意味で完全に抜けた　って思えたのは3年はかかったかなぁ

電子タバコでやめたよ。
何回か挫折しそうになってタバコもすってたけど徐々にタバコがまずくなって、
でも無性にタバコが吸いたくて、でも吸うと糞まずいからすぐけす。
そのうちタバコに手を出さなくなって電子タバコも面倒だからやめたらそのまま吸わなくて平気になったよ。
医者に行くより手軽で安い、最初の３ヶ月くらい乗り切れればもうタバコがまずくてすえない身体になる。

環境変わる時がチャンスだよ
引っ越しとか転職とか
喫煙スペースに立ち寄らず、新たな喫煙習慣を作らないことだ

禁煙するとストレスで間違いなく太る　７ｋｇ増えたわ

タバコやめると一気にピザるよ(´･ω･`)

周囲の応援とか激励はけっこう効くものである

やめて5年になるが
未だに煙を吸い込んで吐き出した時の落ち着く感じが忘れられない。

ちなみに、取り付けるパイプの穴が徐々に大きくなる奴で禁煙出来た。

禁煙7年目
酒飲んだり飲み会行っても全然平気
ただ何のきっかけか知らんけど1年に2～3回くらい無性に吸いたくなる事はある
多分一生ついて回るんだろな、この衝動

俺、禁煙して4年！
が、たまに吸いたいと思う。
4年だぞ！四年！まだマジに吸いたい！
脳が記憶している！
止めればわかる！

ここ見てるだけで吸いたくなる

俺も禁煙に挑戦してみようかな

禁煙するくらいならタバコやめるわ

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