一日一食三週間試した結果wwwwwww

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一日一食三週間試した結果wwwwwww

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1361338338/

1: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:32:18.45 ID:Fs17xeTb

仕事中眠くなることが無い、体が油っぽくならない、イライラしなくなる、自分で寝れるタイミングを図れる。

ファッキュー高度経済成長

2: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:32:59.13 ID:JBL+fUtL

太るやろ

5: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:33:53.78 ID:Fs17xeTb

>>2
ダイエットには向かないやろな。でも身体の内部の健康は期待できるで

3: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:33:22.12 ID:ha99aFcS

機械みたいやな

4: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:33:32.41 ID:LnMu9HP4

糖尿病リスクあがるからやめたほうがいい

11: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:35:56.07 ID:20PYt3lj

>>4
KWSK

22: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:38:34.25 ID:LnMu9HP4

>>11
一日一食だと血糖値があがりやすくなるから糖尿病リスクがあがる

38: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:43:08.99 ID:Fs17xeTb

そりゃ一日の中の一食でコッテリしたもん食ったらそうなる。一食の内容も考えなきゃ意味ない

7: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:34:06.33 ID:ZKgguDAj

集中力が本当に続いてるんですかねえ…

9: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:35:54.13 ID:Fs17xeTb

>>7
昼食後のあの眠くて死にそうな時間帯が嫌だから一日一食試したら結構捗るで。残業長引くならその時間帯に飯食えばええ。

8: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:35:12.70 ID:HNf27ETP

食事の量増やした時に太るで
一番太らないのは、１日普段食べてる量（３食）を５～６回に分けて食べる事らしい。

13: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:36:18.10 ID:y4x66SNM

>>8
でも絶対無理だろ
1回あたり食べる量多くなりそう

19: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:38:10.35 ID:HNf27ETP

>>13
まぁ、１日３食で間食はバナナとか果物で小腹を持たせるってのもあり
菓子類はＮＧ

10: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:35:56.01 ID:3TeOqyZK

ワイも一日一二郎やってるでー
なお、体臭がヤバくなった模様

55: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:48:13.29 ID:K2DBQrGV

>>10
くさそう

12: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:35:58.67 ID:qE/naTLx

糖分はとらんと頭回らんやろ

16: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:37:10.50 ID:Fs17xeTb

>>12
流石になんも口に入れないのはまずいからフルーツに代わるものをチョビチョビ食っとるで

20: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:38:12.64 ID:GWTKb9o/

>>16
このレスから一気に嘘くさいやんけ

23: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:38:56.57 ID:Fs17xeTb

>>20
間食にあたるから一食ではないと思う

14: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:36:49.55 ID:GWTKb9o/

腹ぁ減るやろ

17: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:37:25.25 ID:ojvojKcM

体が太り易い体質になるで

21: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:38:15.84 ID:mNz1rbqj

急にポックリくるで

24: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:39:29.60 ID:q3318QLa

眠くなることはなくなるけど疲れやすくならんか？
ワイなんかちょっとメシ抜くだけでフラフラするで
1日1食言うてもそこでドカ食いしたら血糖値跳ね上がってヤバいことなるし。眠気の制御ができるのが魅力なんはすごいわかるけど

35: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:41:59.15 ID:Fs17xeTb

>>24
疲れやすくはならなかったけど最初の3日間は仕事終わった後ドカ食いしちゃったからそれ以降はなるべく野菜ヨーグルト豆乳とか摂取してる。何しろ金かからなくていい

47: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:45:03.15 ID:q3318QLa

>>35
ちゃんとタンパク質は摂ってるんやな。意外といけてるかも

28: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:40:36.71 ID:xghdArAJ

油っぽくなくなる、は今までが油取りすぎだ

29: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:40:49.57 ID:byyGMhyk

大学の時にやったけど部活やりながらやとキツかったやで
ウォーリアーダイエットって言うらしいな日中は食事らしい食事は摂らず夜最後に好きなように食うみたいな

30: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:40:57.70 ID:1VWZYvCY

糖分の大切さを甘くみてると
脳みそスカスカなるで

31: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:41:00.49 ID:q2cEHto+

食事の量を劇的に減らす前に、飲み物に気をつかったほうがいい
ビールは太りやすいし、炭酸類ももってのほか
１日１食にするよりは、飲み物を水とお茶だけにするとか

34: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:41:39.25 ID:e34eAbhG

1日3食
昼、夜、夜中にしたらできもの出来たンゴ・・・

36: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:42:14.77 ID:zx8QvlxY

空腹時は吸収率が上がるから返って太りやすくなるとか聞いたことある

37: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:42:34.70 ID:V3shu3wJ

毎日キャベツだけたべたらどうなるか

40: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:43:59.05 ID:k+WZxdGs

一日二食で夜は炭水化物抜きに落ち着いた

41: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:44:17.36 ID:/KSdR0qy

お腹グーグーなってんのみっともないで

43: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:44:41.85 ID:q6MOs8hC

炭水化物食わんのが一番痩せるで

44: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:44:48.51 ID:ayTFMPAT

一日二食のほうがバランスよくてええんちゃう

46: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:45:00.84 ID:sLICbYdN

土方とかの肉体労働系がこれやったらアホやけども
座り仕事してる奴なら一食のがええやろ

50: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:46:08.17 ID:Fs17xeTb

>>46
本当にそうだと思う。デスクワーク毎日してると近いうちに病気患わずんじゃないかと不安になる。

57: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:48:49.64 ID:D3PV3KJv

>>50
デスクワーク自体があかん
体の節々痛くなるし内臓の調子悪くなるし
絶対寿命縮んでると思うわ

48: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:45:10.37 ID:ksZQkOjh

食べるのを我慢できるようになるのは羨ましい

51: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:46:28.39 ID:lCVudAeO

１食しっかりとって
残り２食を低糖質の食事にするといいらしい

52: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:46:57.62 ID:p7PgrxmR

ワイは意識せずともこれやわ
朝時間ない、昼移動で時間ない、そんでもって夜にドバーよ

54: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:47:54.89 ID:Fs17xeTb

>>52
そのドバーを如何に抑えれるかやな

68: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:53:47.39 ID:p7PgrxmR

>>54
二郎や特盛牛丼の模様
デブ化待ったなし！

70: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:54:40.18 ID:Fs17xeTb

>>68
(アカン)

71: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:55:25.53 ID:tiOh/1dT

>>68
デブですむならまだしもビタミン不足でわりとすぐ体調悪くなるで
サプリ飲もう

74: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:57:29.08 ID:p7PgrxmR

>>71
野菜生活とかじゃやっぱアカンのやろか
数年後一気に来そうで怖いな

56: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:48:35.28 ID:NxbYBIs3

夜はあんまり食わんのがええ

60: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:50:20.71 ID:eMuPgz5k

1回にそんな食えへんし1食じゃぜったいもたん

61: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:50:26.35 ID:TpxlCgsQ

一ヶ月昼飯抜いた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
5kg痩せたンゴｗｗｗｗｗｗ

73: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:57:17.80 ID:MGaoUW9p

腹からへんな音が出なければ一日一食間食なしでも余裕　　　

77: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:00:44.12 ID:RC/ERf7H

一ヶ月半一日一食生活したら10キロ痩せたわ
なお栄養失調になって眩暈を起こした模様

78: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:02:08.25 ID:6U+ASbKs

逆に太る方法教えてくれや
強力わかもとはアルミが入ってるらしく飲みたくない模様

84: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:05:12.72 ID:Fs17xeTb

>>78
日頃運動してるかが重要。その運動後、直ぐに飯をしっかり喰うこと。運動で身体の中の毛細血管がブッチ切れてる時にエネルギー入れれば体重と筋肉も付く

79: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:02:39.38 ID:fAAspsVD

金無いから毎日2食牛丼並盛しか食えんわ

80: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:02:55.19 ID:60YZGAC/

飯食うと眠くなるのがアカンわ

82: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:04:11.02 ID:3lda2Q2C

太らん程度に好きなもの食うのが一番やろ

85: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 15:06:03.14 ID:fnaDW1jn

朝眠いから抜き→昼ドカ食い→夜眠いから抜き

59: 風吹けば名無し 2013/02/20(水) 14:49:42.25 ID:1DP2ab0b

休日は1日1食やなぁ
ただだらだら酒飲みながら1食食う感じ

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